美スタイルトレーニングのレッスンが始まりました!

体をほぐして温めたくさんのストレッチ。 骨盤の位置を整える動きやカラダの筋肉を鍛えるトレーニングなどを行い、 リラックス効果・基礎代謝アップや肩こり・腰痛の改善・カラダの引き締めなどが期待されます。 詳しくはコチラ>>